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纸质出版日期:1990,
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“倒计数”练习法在身体素质训练中的积极作用[J]. 济南大学学报(社会科学版), 1990,0(1):81-82.
“倒计数”练习法在身体素质训练中的积极作用[J]. Journal of University of Jinan(Social Science Edition), 1990,0(1):81-82.
“倒计数”练习法在身体素质训练中的积极作用[J]. 济南大学学报(社会科学版), 1990,0(1):81-82. DOI:
“倒计数”练习法在身体素质训练中的积极作用[J]. Journal of University of Jinan(Social Science Edition), 1990,0(1):81-82. DOI:
<正> 运动员的身体训练是有目的、 有计划地提高身体素质的教育过程。运动员的身体素质是指通过身体活动所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏等机能能力。进行身体训练
机体必须承受一定的生理负荷
而这种生理负荷的练习是单一的
往往是与其专业兴趣没有直接关系的
并带有一定的强化练习的内容
从而刺激机体发生变化
这些变化主要表现在身体的形态、机能和素质上。
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